Los carbohidratos han sido considerados por mucho tiempo por el aumento de peso. Susan Bowerman, directora de entrenamiento de nutrición de Herbalife, explica cómo los carbohidratos pueden provenir de fuentes saludables como frutas, verduras y granos integrales que ofrecen opciones más sostenibles.
La investigación publicada en Food & Function ha demostrado que tomar 15 mg del inhibidor de la proteína de la papa PI2 aumenta la liberación generada por el cuerpo de la hormona de colecistoquinina para mejorar la saciedad.
El pavo y las batatas hacen una combinación irresistiblemente satisfactoria, y Herbalife ofrece esta cacerola reconfortante para ayudarlo a calentarse en un día frío mientras proporciona proteínas, fibra y nutrientes esenciales después del ejercicio.
Susan Bowerman, RDN es la directora senior de educación y capacitación en nutrición mundial de Herbalife. Como tal, Susan educa a los distribuidores sobre la filosofía nutricional de Herbalife mientras crea materiales de educación nutricional. Además, Susan sirve en su junta asesora dietética. Susan obtuvo ambos títulos en la Universidad Estatal de Colorado – B.S en Biología de UCO y un M.S en Ciencias y Nutrición de la Alimentación de CSU, respectivamente.
Herbalife Cheesy Potato Cacerole (comúnmente denominada papas funerarias) es un elemento básico fácil y reconfortante, con crema condensada enlatada de sopa de pollo para la riqueza y un aroma irresistiblemente sabroso, seguido de crema agria, especias, sal y pimienta, así como un sabor, así como un sabor. Camas de maíz triturados con mantequilla derretida para un florecito final. Ideal como plato principal como al lado para el desayuno, el almuerzo o la cena; ¡Combina perfectamente con tocino y huevos, bistec, sándwiches de pollo ensaladas ensaladas, así como batidos de proteínas Herbalife!
Las batatas son un elemento básico de otoño, ¡y esta cazuela de camote de Herbalife lo lleva un paso más allá al superarlo con deliciosas nueces! Empaquetado de vitaminas A y potasio para una nutrición óptima, mientras que es adecuado para aquellos que siguen un plan de dieta diabética, ¡este plato es la opción perfecta de bajo glucemia!
Para preparar este Caserol de camote Herbalife, pele y cubra las batatas antes de colocar en una cacerola con suficiente agua para cubrir una pulgada por encima de ellos. Lleve a ebullición a fuego alto antes de reducirlo durante 15 minutos a fuego lento para que las papas se vuelvan tender a la bifurcación antes de drenar, regresando a la sartén, machacando con un tenedor, agregando una mezcla de batido de fórmula 1 de Herbalife (si se usa), así como Cualquier ingrediente adicional que desee.
El desayuno Herbalife ofrece un comienzo energizante, relleno y sabroso de su día, repleto de proteínas para mantenerte saciado durante toda la mañana y mantener los músculos fuertes.
La ensalada de papa es uno de los productos básicos en cualquier reunión de barbacoa, picnic o familiar y muchas versiones compradas en la tienda pueden contener altos niveles de sal, grasa y azúcar. Pero esta receta de Herbalife usa solo ingredientes a base de plantas de alimentos enteros, perfecto para impresionar a amigos y familiares con esta sabrosa receta que cuenta con trozos de papas perfectamente cocinadas con pimientos rojos doblados junto con aderezo de ensalada de mayonesa de crema agria con solo un toque de mostaza!
Esta receta de Herbalife es fácil de preparar, aunque se recomienda planificar con anticipación el éxito para cocinar las papas correctamente. Comience limpiando y cortando las papas antes de colocarlas en agua hirviendo para cocinar hasta que estén suaves. Después de que estén listos para drenarse y refrescarse, corta tallos de apio (¡no solo rodajas!) Junto con las cebollas antes de combinar todos tus ingredientes picados en un tazón junto con mayonesa baja en grasa, sabor a eneldo y mostaza!
Refrigere la mezcla y luego ensamble, antes de tirar y mezclar nuevamente antes de refrigerar durante al menos cuatro horas hasta que esté lo suficientemente frío para servir. ¡Antes de cubrir con guarniciones de su elección, como pimentón picado y eneldo fresco, por ejemplo, para garantizar una apariencia atractiva y un delicioso sabor!
A medida que avanza el invierno, la sopa reconfortante puede ser solo el medicamento para aliviar esos blues de invierno. Desafortunadamente, las opciones de sopa de supermercados tienden a contener altos niveles de sodio y grasa; Aquellos que buscan alternativas más saludables tienen opciones de Herbalife Nutrition: Sopas instantáneas diseñadas para una preparación rápida que contienen solo 80 calorías por porción. Herbalife Instant Soup ofrece tal experiencia: los sabores de pollo y vegetales aseguran una experiencia indulgente pero fácil: Herbalife Instant Soup ofrece una solución instantánea.
La sopa instantánea de Herbalife contiene 15 gramos de proteína a base de plantas por porción, lo que ayuda a mantenerlo lleno y al mismo tiempo proporciona nutrientes del construcción muscular magra. Además, cada porción está completamente libre de grasas saturadas, perfecta para cualquier persona que busque una menor ingesta de grasas saturadas que obstruyen las arterias como parte de su programa de pérdida de peso. Disponible en sabores de pollo y vegetales y tomado hasta dos veces al día de acuerdo con sus objetivos nutricionales personales, ¡la sopa instantánea de Herbalife puede convertirse en parte de su régimen nutricional cotidiano!
Para crear sopa instantánea de Herbalife, vacíe su contenido en un recipiente seguro para microondas y mezcle bien antes de agregar 8 onzas de agua fría. Asegúrese de que cualquier grupo se haya roto a fondo agitando; Caliente durante 1-1.5 minutos si prefiere la sopa más cremosa. Alternativamente, reduzca la cantidad de agua a 6 onzas mientras continúa agitando hasta que todos los grupos se hayan desintegrado por completo.
La sopa instantánea de Herbalife se puede disfrutar solo, o mejorarse con verduras adicionales para completar una comida completa. ¡Hervir, cortar y dados pimientos verdes, cebolla roja o calabacín en trozos en cubitos agregan nutrición adicional, mientras que las hierbas frescas como el perejil de romero o el tomillo pueden agregar aún más sabor!
Herbalife Nutrition se ha dedicado a mejorar los hábitos nutricionales en todo el mundo desde su lanzamiento en 1980. Sus productos se pueden encontrar en más de 90 países a través de distribuidores independientes capacitados y apoyados por Herbalife que ayudan a los clientes a alcanzar sus objetivos nutricionales. Herbalife respalda su filosofía nutricional global que cree que pequeños cambios pueden tener un efecto inmenso en la salud y el bienestar global.